online-kurse

Da aktuell wieder Präsenzkurse in der Praxis möglich sind, finden derzeit keine Online-Kurse statt.

Präsenzkurse:

Achtsamkeitskurs - mehr

Meditationsabende - mehr

Liebe Achtsamkeits-Interessierte,

herzlich willkommen zu den Online-Meditationsabenden!

Da es sich in der Gruppe (auch virtuell) doch leichter meditiert und Präsenzkurse aktuell nicht stattfinden können, biete ich Ihnen diese jetzt auch online an.

Ich leite achtsamkeitsbasierte Meditationen zu unterschiedlichen Themen (siehe Terminbeschreibung weiter unten) an und gebe jeweils eine kurze theoretische Einführung dazu. Zusätzlich gibt es Gelegenheit für Fragen, Gespräche und Reflexion.

Die Abende sind sowohl für Teilnehmer mit Meditationserfahrung zur Vertiefung ihrer Meditationspraxis als auch für Neueinsteiger zum Kennenlernen von Achtsamkeit und Meditation geeignet.