Individuelles Coaching zur Stärkung der mentalen Gesundheit, Stressbewältigung und Burnout-Prävention
Ein individuelles Coaching richtet sich an Fach- und Führungskräfte, Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die
- unter großer Anspannung und Stress stehen
- an ersten Anzeichen eines Burnouts leiden
- präventiv Ihre Gesundheit stärken möchten
- individuelle Strategien und Möglichkeiten zur Stressbewältigung erlernen möchten
In Einzelsitzungen haben Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter die Möglichkeit,
- persönliche Stresssituationen und innere Stressoren zu identifizieren und individuelle Strategien zu erlernen, einen guten und gesunden Umgang mit Belastungen zu finden
- bestehende Ressourcen zu erkennen und zusätzlich neue Möglichkeiten der Selbstfürsorge („Hilfe zur Selbsthilfe“) zu entwickeln
Das Einzelcoaching für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter kann dem Arbeitgeber gegenüber auch anonym erfolgen:
- die Mitarbeiter erhalten neutrale Wertmarken vom Arbeitgeber für eine Coaching-Sitzung
- das Coaching findet im Unternehmen, jedoch nicht am Arbeitsplatz der Mitarbeiter statt
Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot für ein Einzelcoaching. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.