Einzelcoaching

Individuelles Coaching zur Stärkung der mentalen Gesundheit, Stressbewältigung und Burnout-Prävention

Ein individuelles Coaching richtet sich an Fach- und Führungskräfte, Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die

• unter großer Anspannung und Stress stehen

• an ersten Anzeichen eines Burnouts leiden

• präventiv Ihre Gesundheit stärken möchten

• individuelle Strategien und Möglichkeiten zur Stressbewältigung erlernen möchten

In Einzelsitzungen haben Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter die Möglichkeit,

• persönliche Stresssituationen und innere Stressoren zu identifizieren und individuelle Strategien zu erlernen, einen guten und gesunden Umgang mit Belastungen zu finden

• bestehende Ressourcen zu erkennen und zusätzlich neue Möglichkeiten der Selbstfürsorge („Hilfe zur Selbsthilfe“) zu entwickeln

Das Einzelcoaching für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter kann dem Arbeitgeber gegenüber auch anonym erfolgen:

• die Mitarbeiter erhalten neutrale Wertmarken vom Arbeitgeber für eine Coaching-Sitzung

• das Coaching findet im Unternehmen, jedoch nicht am Arbeitsplatz der Mitarbeiter statt

Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot für ein Einzelcoaching. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.