über mich

Nach dem Abitur habe ich eine Ausbildung zur Management-Assistentin bei der Europäischen Wirtschafts- und Sprachenakademie absolviert und mit Diplom abgeschlossen. Anschließend war ich fast 20 Jahre in dieser Funktion auf Vorstands- und Geschäftsführungsebene bei mittelständischen und großen Unternehmen in Köln und Frankfurt/Main tätig.

In dieser Zeit habe ich selbst erlebt, wie sich die Arbeitswelt immer häufiger und schneller verändert. Die Anforderungen und der Druck stiegen ständig und stressbedingte Erkrankungen und psychische Probleme nahmen kontinuierlich zu. Mir wurde bewusst, wie wichtig Stressmanagement und Selbstfürsorge sind, um die Gesundheit zu erhalten und letztendlich auch ein zufriedenes Privat- und Berufsleben zu führen.

Mitglied im Verband

Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie

Bereits damals habe ich begonnen, mich intensiv mit den Themen "Work-Life-Balance", Entspannung und Gesundheitsprävention zu beschäftigen und in diesen Bereichen weiterzubilden.

So habe ich mich vor einigen Jahren entschieden, eine Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie mit anschließender Prüfung vor dem Gesundheitsamt in München zu absolvieren und meine Erfahrungen und Kenntnisse an Sie weiterzugeben.

Ausbildungs- und Erfahrungshintergrund:

Fachtherapeutin für Burnout und Stressbewältigung

Fachtherapeutin für Hypnosetherapie

Fachtherapeutin für Entspannung (inkl. Seminarleiterscheine für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung)

Zusatzqualifikation in Gesprächspsychotherapie

Zusatzqualifikation in EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

Referentin und Kursleiterin für Entspannung und Achtsamkeit

Entwicklung des Kurses "Stressbewältigung durch Achtsamkeit in 6 Schritten" speziell für Unternehmen

Dozentin zur Vorbereitung der Prüfung vor dem Gesundheitsamt im Fachbereich "Heilpraktiker für Psychotherapie" und Erstellung eines Kompaktkurses zur Prüfungsvorbereitung