praxis für psychotherapie & coaching

Das dürfen Sie in einer Psychotherapie / Coaching von mir erwarten

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie kann ich Ihnen ein breites Spektrum therapeutischer Methoden anbieten und mir die Zeit für Sie nehmen, die Sie brauchen.

 

Das hat den Vorteil, dass ich mich schnell und individuell auf Sie und Ihre Bedürfnisse einstellen und Ihnen eine maßgeschneiderte Therapie anbieten kann - denn nicht jede Therapiemethode ist für jeden die passende.

 

Meine therapeutischen Schwerpunkte sind

 

  • Gesprächspsychotherapie
  • achtsamkeitsbasierte Verfahren
  • Entspannungsverfahren

 

Zusätzlich verwende ich einzelfallbezogen Elemente aus der

 

kognitiven Verhaltenstherapie

  • um negative und belastende Gedanken und Glaubenssätze herauszufinden und abzubauen
  • zur Förderung von positiven Gefühls-, Denk- und Verhaltensmustern

 

emotionsfokussierten Therapie

  • um Gefühle benennen und zulassen zu können
  • für einen konstruktiven Umgang mit belastenden negativen Gefühlen

 

Hypnotherapie / Hypnose

  • um innere, unbewusste Blockaden zu lösen
  • zur Verankerung von positiven Glaubenssätzen, Kraftquellen und Schutzstrategien

 

positiven Psychologie

  • um den Blickwinkel zu verändern: Fokussierung auf die eigenen Stärken und Ressourcen, anstatt auf mögliche Defizite
  • zur Stärkung der Resilienz (psychischen Widerstandskraft)

Stress minimieren - Lebensfreude steigern

 

Speziell zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention habe ich ein ganzheitliches Konzept entwickelt, das sehr effektiv und nachhaltig die negativen Auswirkungen von Stress lindert und positiv verändert.

 

Damit Sie die Freude am Leben (wieder) entdecken!

Praxis für Psychotherapie & Coaching

(nach dem Heilpraktikergesetz)

Hauptstr. 15

90537 Feucht

(in der Praxis Lavandula)

 

Terminvereinbarung:

Tel.: 09128/72 11 943 oder Mail:

info@christine-wunderlich-coaching.de

Gruppenkurse in der Praxis:

  • Achtsamkeitskurs zur Stressbewältigung, Kursstart: 07.11.2019 - mehr erfahren
  • offene Meditationsabende - nächster Termin: 23.09.2019 - mehr erfahren

Kurse bei der vhs Schwarzachtal:

  1. Stressbewältigung durch Achtsamkeit in 6 Schritten, Winkelhaid, Kursstart: 8.10.2019, Kurs: 192301600
     
  2. Achtsamkeit für den Alltag, Winkelhaid, Kursstart: 7.11.2019, Kurs: 192301616
     
  3. "Raus aus der Grübelfalle", Techniken zum Umgang mit belastenden Gedanken, Winkelhaid, Workshop am 7.12.2019, Kurs: 192106104

Anmeldungen über die vhs Schwarzachtal

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