praxis für psychotherapie & coaching

Aktuelle Praxisinformation wegen Coronavirus SARS-CoV-2:

 

Die Praxis ist für Einzeltherapie-Termine weiterhin für Sie geöffnet.

 

Sofern Sie keine Erkältungssymptome und sich in den letzten 2 Wochen nicht in Corona-Risikogebieten aufgehalten haben, wird die Behandlung planmäßig fortgesetzt. Ebenso können Sie auch weiterhin neue Termine vereinbaren.

 

Die Gruppenkurse in der Praxis finden derzeit nicht statt.

Das dürfen Sie in einer Psychotherapie / Coaching von mir erwarten

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie kann ich Ihnen ein breites Spektrum therapeutischer Methoden anbieten und mir die Zeit für Sie nehmen, die Sie brauchen.

 

Das hat den Vorteil, dass ich mich schnell und individuell auf Sie und Ihre Bedürfnisse einstellen und Ihnen eine maßgeschneiderte Therapie anbieten kann - denn nicht jede Therapiemethode ist für jeden die passende.

 

Meine therapeutischen Schwerpunkte sind

 

  • Gesprächspsychotherapie
  • achtsamkeitsbasierte Verfahren
  • Entspannungsverfahren

 

Zusätzlich verwende ich einzelfallbezogen Elemente aus der

 

Hypnosetherapie, z. B.:

  • um innere, unbewusste Blockaden zu lösen
  • zur Tiefenentspannung und Regeneration
  • zur unterstützenden Behandlung bei Ängsten, Schlafstörungen u. a.
  • zur Raucherentwöhnung

 

kognitiven Verhaltenstherapie, z. B.:

  • um negative und belastende Gedanken und Glaubenssätze herauszufinden und abzubauen
  • zur Förderung von positiven Gefühls-, Denk- und Verhaltensmustern

 

emotionsfokussierten Therapie, z. B.:

  • um Gefühle benennen und zulassen zu können
  • für einen konstruktiven Umgang mit belastenden negativen Gefühlen

 

positiven Psychologie, z. B.:

  • um den Blickwinkel zu verändern: Fokussierung auf die eigenen Stärken und Ressourcen, anstatt auf mögliche Defizite
  • zur Stärkung der Resilienz (psychischen Widerstandskraft)

Stress minimieren - Lebensfreude steigern

 

Speziell zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention habe ich ein ganzheitliches Konzept entwickelt, das sehr effektiv und nachhaltig die negativen Auswirkungen von Stress lindert und positiv verändert.

 

Damit Sie die Freude am Leben (wieder) entdecken!

Praxis für Psychotherapie & Coaching

(nach dem Heilpraktikergesetz)

Hauptstr. 15

90537 Feucht

(in der Praxis Lavandula)

 

Terminvereinbarung:

Tel.: 09128/72 11 943 oder Mail:

info@christine-wunderlich-coaching.de

Gruppenkurse in der Praxis:

Raucherentwöhnung mit Hypnosetherapie - mehr erfahren

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Singen Sie Ihre Sorgen...

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